2006年 06月 07日
2つのデザート |
年に一度の健康診断まであと2週間。
体重もそうだが、成人病にも気をつけたいお年頃・・・・^^;
普段カロリーを気にせずバクバク食べている私が唯一気にするわずかな時期に突入した。
なのに!昨日はたねやの和菓子だけでなく、娘と待ち合わせをして入ったカフェでは、
抹茶パフェまで食べてしまった・・・・・
さすがに今日はおやつなしでいこうと思ったが、やはり口が寂しい。
我慢できず、作った本日のデザート。
フルーツ寒天。
キーウィフルーツがあったので入れてみたの。
そして娘には昨日デパ地下で買っておいた、バームクーヘンを。
こちらの方が魅惑だが、しばらくは我慢我慢・・・・・
でも私、寒天好き。
カロリーはないし、食物繊維は豊富。
冷たく冷やすと口当たりもいいし。
気のせいか、去年の健診前にも寒天を食べ続けたら、中性脂肪などがその前の年よりも
グ~ンと下がっていてビックリした。
主人に話すと、思い込みやろ~~と言われたが、いえいえ私信じています。
寒天の効果を。。。。
今年もあと2週間寒天食べ続けます。
体重もそうだが、成人病にも気をつけたいお年頃・・・・^^;
普段カロリーを気にせずバクバク食べている私が唯一気にするわずかな時期に突入した。
なのに!昨日はたねやの和菓子だけでなく、娘と待ち合わせをして入ったカフェでは、
抹茶パフェまで食べてしまった・・・・・
さすがに今日はおやつなしでいこうと思ったが、やはり口が寂しい。
我慢できず、作った本日のデザート。
フルーツ寒天。
キーウィフルーツがあったので入れてみたの。
そして娘には昨日デパ地下で買っておいた、バームクーヘンを。
こちらの方が魅惑だが、しばらくは我慢我慢・・・・・
でも私、寒天好き。
カロリーはないし、食物繊維は豊富。
冷たく冷やすと口当たりもいいし。
気のせいか、去年の健診前にも寒天を食べ続けたら、中性脂肪などがその前の年よりも
グ~ンと下がっていてビックリした。
主人に話すと、思い込みやろ~~と言われたが、いえいえ私信じています。
寒天の効果を。。。。
今年もあと2週間寒天食べ続けます。
by kiyorin-n
| 2006-06-07 21:51
| 美味しいもの